Da die täglichen Anforderungen für Mitarbeiter und Ärzte in einer Zahnarztpraxis sehr hoch sein können wollen wir hiermit einen Beitrag leisten das gesamte Team gesund und fit zu halten.

Regelmäßige Bewegung dient der Prävention von Erschöpfungs- und Burn-out- Symptomen und ist zugleich auch eines der wirksamsten Mittel gegen diese Zivilisationskrankheiten. Sport wirkt sich nachweislich positiv auf die Psyche, das Gemüt und den gesamten menschlichen Körper aus. Der Bewegungsapparat wird gestärkt, was Erkrankungen wie Rückenschmerzen oder Diabetes vorbeugt. Und auch der Stoffwechsel sowie das Herz-Kreislaufsystem werden durch regelmäßiges Training in Form gebracht. Dass sich körperliches Training auch auf die Psyche des Menschen positiv auswirkt, haben in den letzten Jahren mehrere wissenschaftliche Studien nachgewiesen. Regelmäßiger Sport senkt Studien zufolge das Risiko für eine Erkrankung an Depressionen, Angststörungen und Abhängigkeitserkrankungen signifikant.

Gemeinsame Fitnessübungen dienen der Vorbeugung und Bekämpfung vieler Erkrankungen steigern den Teamgeist und wirken sich positiv auf das tägliche miteinander aus.